GameSir » 时尚生活（青铜花镜） » ◆◆告诉亲们一个快速又健康滴减肥方法◆◆

刘夫人 发表于 2008-8-15 03:46

◆◆告诉亲们一个快速又健康滴减肥方法◆◆

用冬瓜 豆腐 鸡蛋打汤

冬瓜本来就有瘦身作用

豆腐是美白养颜滴

鸡蛋补充所需的蛋白质等等

刘夫人 发表于 2008-8-15 03:50

忘了  还有

本来我是消化不良

连着几天不想吃饭

老公体贴

就每天用这个给我打汤

但是我发现

只要饿了就喝

每天最多也就喝个4大碗是绰绰有余勒

一个星期下来我足足瘦勒3公斤

连我的小肚腩（像怀胎4个月的  没夸张）都消下去了一半

起码穿紧身衣的时候  

肚子不会把衣服撑起来勒

挖~~~挖~~~我原来是55公斤  现在是51公斤勒

感谢我的老公  感谢我的消化不良[img]smilies/onion/honi047.jpg[/img]

cherrysu711 发表于 2008-8-15 04:23

笑~LZ好可爱。[img]smilies/face/face045.gif[/img]

冬瓜咩。。嗯。回来也去试试看。~

记得有段时间一去饭店吃饭就要冬瓜球狂啃。

怀念瘦的日子。T..T

爱梦琪 发表于 2008-8-15 07:10

[img]smilies/face/face031.gif[/img]羡慕你``我也好想老公煲给我喝噢！```
[img]smilies/face/face008.gif[/img]回去教育一哈！```
谢谢楼主咯！！！

Romantic Flower 发表于 2008-8-15 16:10

冬瓜是很有效的瘦身食品,医生说过,我做证[img]smilies/panda/pandaB001.gif[/img]

chobits1 发表于 2008-8-15 22:43

是一天什么都不吃 饿了就喝汤嘛？

刘夫人 发表于 2008-8-17 01:33

是的
是的
我就是什么都不吃
饿了就让老公给我做汤汤喝[img]smilies/onion/honi008.jpg[/img]

乌尔奇奥拉 发表于 2008-8-17 20:30

不吃饭最方便~~~~~~~~~~~~~~

典典。 发表于 2008-8-18 09:33

好像冬瓜是开胃的.......

iou_wei 发表于 2008-8-22 20:22

眞的么??
那我也试试!!!
[img]smilies/onion/honi019.jpg[/img]

iou_wei 发表于 2008-8-22 20:28

还有还有!!
就是究竟是把冬瓜切成一块块的跟豆腐放进锅子里.
然后差不多OK的时候. 把鸡蛋也打进去弄成蛋花这样..
还是.. 把所有材料都弄成碎碎的全放进锅子里煮?

到底是哪种方法??
[img]smilies/onion/honi037.jpg[/img]

刘夫人 发表于 2008-8-23 03:26

告诉你一个非常详细的步骤（我老公在旁边，是她一步一步的教的），要谢就谢谢她哦~~~
1.把冬瓜切成薄片放进有清水的锅里煮
2.等水开了，把切好的皮蛋放进去，再加盐，加油（3汤匙），再煮至冬瓜烂熟时，把的豆腐放进去
3.不用等，马上加胡椒，等汤翻滚的厉害的时候，加鸡精或者味精，搅拌一下，起锅

ps：我说错了 不是鸡蛋 是皮蛋 鸡蛋是打番茄用的

寳妞 发表于 2008-8-26 05:16

皮蛋要少吃，含铅的

刘夫人 发表于 2008-8-26 16:19

是的是的
皮蛋是含有铅的
所以每次只有半块皮蛋

rose_21 发表于 2008-9-1 23:55

我只想減小腿!~

mariane 发表于 2008-9-3 11:44

真的，记下来，回家也去试试，我也有小肚楠了

葫芦没冰糖 发表于 2008-9-3 17:47

很好  好的很


可惜澳洲米冬瓜


囧TL


米关系。。。。12月回家俄时候就可以。。嘿嘿。。。[img]smilies/face/face062.gif[/img][img]smilies/face/face062.gif[/img][img]smilies/face/face062.gif[/img]

Tree 发表于 2008-9-5 12:08

[img]smilies/diandiandidi/sasha02.gif[/img]我小肚子上的肉太困难了~~~~~不知道怎么办~~

冀翼 发表于 2008-9-5 13:06

最好的减肥方法就是节食。

cindy 发表于 2008-9-5 13:21

你老公真是so sweet!

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