打杀戮游戏八。。。昏天暗地的那种
对我很管用 希望对你有帮助

生气就是拿别人的错来惩罚自己XD。
如果是生自己的气，那么我觉得对着一面大镜子和自己说说话，把内心想法说出来，我觉得挺管用的。
每次不开心了就自己对着镜子说。
不知道这样算正常么= =
我自认正常的人格曾经被认定为自闭症的去接受心理治疗。
虽然可能是变态的方法，但是我还是觉得很管用= =。
比起和别人倾诉我宁愿对着镜子发癫。

不开心的时候就哭
或者听悲伤的音乐
悲到一定的程度我就不悲了

大声的发泄出来吧,
这样不好,